虫刺されによるかゆみや腫れがようやく治まった後、多くの人を悩ませるのが、茶色や紫色のシミのように残ってしまう「跡」、すなわち「炎症後色素沈着」です。特に、常に人目に触れる顔にこの跡が残ってしまうと、精神的なストレスは計り知れません。美しい肌を取り戻し、虫刺されの記憶を過去のものにするためには、症状が治まった後の正しいアフターケアこそが最も重要になります。跡を残さないための第一の鉄則は、言うまでもなく「掻かない、触らない」ことです。治りかけの時期は、新たな皮膚が作られる過程でかゆみを感じることがありますが、ここで掻いてしまうと、微細な炎症が再び起こり、メラニン色素の生成を促してしまいます。かさぶたができた場合も、自然に剥がれ落ちるのを辛抱強く待つことが、きれいな肌への最短ルートです。第二の鉄則は、「徹底した紫外線対策」です。虫刺されによって炎症が起きた後の皮膚は、非常にデリケートで、紫外線の刺激に対して無防備な状態になっています。この状態で紫外線を浴びると、肌を守ろうとしてメラノサイトが活性化し、メラニン色素を過剰に生成してしまいます。これが、色素沈着の直接的な原因です。患部には、低刺激性の日焼け止めを丁寧に塗る、あるいはUVカット効果のあるコンシーラーやファンデーション、医療用の保護テープなどで物理的に紫外線をブロックすることが不可欠です。この紫外線対策は、跡が完全に薄くなるまで、数ヶ月単位で根気強く続ける必要があります。そして第三の鉄則が、「保湿」です。肌が乾燥していると、バリア機能が低下し、肌のターンオーバー（新陳代謝）のサイクルも乱れがちになります。保湿を心がけることで、肌の再生能力を高め、メラニン色素の排出をスムーズに促すことができます。この三つの鉄則を守ることが、不快な虫刺されの記憶を、肌の上に永遠に刻みつけないための、あなた自身ができる最善の治療となるのです。